Respuesta directa: PAUSA es un mazo de 54 cartas (52 prácticas + guía + manifiesto) que convierte los 6 procesos del hexaflex ACT en microprácticas accionables para el contexto laboral. Producto físico premium, versión digital y entrega B2B corporativa con co-branding. Es la traducción clínica del modelo Zero Burnout en un objeto tangible.
El problema que resuelve
El estrés laboral en Colombia es masivo, costoso y regulado. El 88 % de trabajadores colombianos se siente agotado (MiCVideal 2025), el 48 % reporta estrés crónico (Gallup) y la Resolución 2646 de 2008 obliga a las empresas a intervenir el riesgo psicosocial. La mayoría de los programas de bienestar son charlas que se olvidan al mes o frases motivacionales sin base clínica. PAUSA no compite con eso: compite con la ausencia de herramientas tangibles, en español, con respaldo terapéutico real, que la gente efectivamente use.
77 %de empleados ha experimentado estrés laboral (APA)
3 de 5reportan efectos del burnout
60-90 sduración de cada microprática
Res. 2646marco normativo que respalda su uso B2B
Preguntas frecuentes
Antes de pedir cotización o entrar a la lista.
¿Qué es PAUSA?
PAUSA es un mazo de 54 cartas que traduce la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) a microprácticas de 60 a 90 segundos para hacer en el escritorio. 52 prácticas distribuidas en 6 procesos ACT, más una carta-guía y un manifiesto. Es un objeto físico premium y a la vez una herramienta clínica respaldada por evidencia científica.
¿Para quién es PAUSA?
Para tres audiencias: profesionales con estrés laboral que buscan herramientas reales de autorregulación; empresas que quieren un regalo corporativo con respaldo clínico; áreas de SST y RRHH que necesitan una intervención tangible para sus programas de riesgo psicosocial bajo la Resolución 2646 de 2008.
¿En qué se diferencia de un mazo de afirmaciones?
Cada carta nace de un proceso clínico de ACT (no de frases motivacionales) y trae el racional clínico al reverso. Es la diferencia entre una intervención psicológica ligera y un mazo de regalo. Además: español, contexto laboral colombiano y respaldo normativo.
¿Sirve como herramienta de cumplimiento de la Resolución 2646?
Sí, como
herramienta de promoción y prevención dentro de un programa más amplio. No sustituye la aplicación de la
Batería ni el plan de intervención, pero los complementa con una pieza accionable que los colaboradores efectivamente usan en su día.
¿Cuánto cuesta PAUSA?
Versión digital (imprimible + audios): USD 12-19. Versión física B2C: COP 90.000-130.000 referencial. Versión B2B corporativa: cotización por volumen con upsell de co-branding. Escríbenos para cotización personalizada.
¿Está disponible ya?
PAUSA está en fase final de producción. Versión digital próxima a lanzar. Primera tirada física en cotización. Lista de pre-acceso abierta para quienes quieran recibirla primero con tarifa preferencial.
¿Puedo verlo antes de comprar para mi empresa?
Sí. Para cotizaciones corporativas enviamos un kit de muestra físico a la sede del comprador antes de cerrar el pedido. Adicionalmente coordinamos una demo de 30 minutos con un psicólogo clínico para mostrar el racional ACT detrás de las cartas y resolver dudas técnicas.
